Чем полезен морской воздух для ребенка

 Помните ли вы времена, когда часто болеющих деток каждое лето возили на море чтобы поправить здоровье? И ведь действительно, морской воздух способен творить чудеса. Кожные болезни, легочные, сердечно-сосудистые заболевания - все они отступают под позитивным воздействием солнца и моря. Целебная сила морского воздуха была известна уже 4 тысячи лет назад древним индусам. 

     Морской воздух практически в любое время года насыщен микроскопическими каплями воды, кислородом и озоном. Распадаясь на атомы, молекула кислорода совершает превращения и в это время способна убить всех микробов, которые находятся рядом с ней. Поэтому воздух, насыщенный озоном, очень чистый и не содержит микробов. Кроме этого, в морском воздухе много полезных солей и йод.

     Дышать морским воздухом полезно в первую очередь людям с заболеваниями легких. Даже если ваш ребенок просто часто простывает и сопливит - ему обязательно поможет морской воздух. Не обязательно ехать на дорогие курорты, чтобы подышать морским воздухом. Отдых на Азовском море в Голубицкой обойдется дешевле и даст тот же эффект.

     У людей, которые дышат морским воздухом, усиливается защитная реакция слизистых оболочек, увеличивается количество гемоглобина и эритроцитов в крови, ускоряется обмен веществ, активизируется работа органов дыхания и кровообращения. У детей укрепляется нервная система, кости и скелет становятся прочнее и ускоряется рост. Мышечные ткани так же укрепляются, особенно если много плавать.

     Если солнце спряталось и море штормит - вовсе не стоит сидеть дома и не ходить на море. Как раз, наоборот - в это время стоит идти и дышать, так как воздух сильнее насыщен целебной морской водой и озоном именно во время шторма.